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来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-14 04:49:25

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现在是信息爆炸的时代,信息的通道和载体也越来越丰富,微信,微博,论坛,书籍,自己关注的东西越多,自己需要学习

世界著名媒体文化研究者尼尔?波兹曼的著作《娱乐至死》这样说:奥威尔担心:有人将剥夺我们获取信息的权利

赫胥黎担心:有人将给予我们太多信息,使我们只会接受,无法自拔

奥威尔担心:真相将被隐瞒

赫胥黎担心:真相将被无关的汪洋所淹没

奥威尔担心:我们的文化将被禁锢,成为一片荒漠

赫胥黎担心:我们的文化将因琐碎而杂草丛生,大众为微不足道的事物所痴迷

碎片化的,看似有价值的信息,不断侵蚀我们的大脑空间,让我们成为鸡肋社交网络的奴隶,为什么我们无法与他们决裂?因为我们不知道每个貌似空闲的时间该如何填补,我们无聊,空虚,懒惰,任由简单的信息取悦我们没有脱离低级趣味的脑细胞,最后我们发现自己彻底沦陷了,我们可以集中注意力做一件事情的时间越来越少,我们如何改变现状,改变刻不容缓!总结一下几点方法和大家共享:一、挑选信息阅读也需要分类,有些书就适合一目十行,有些书就适合慢读,慢读也是让人静心的一种方式

二、紧张感学生时代,我们面对繁重的学业依然会按时保质完成,那是因为我们有担心挨罚留校的紧张感

而成年以后一切的行为后果由自己承担,然而人不是完全理性的,总想在温水里再缓一缓,不知不觉中休克在舒适的温水里

学习的时候,需要给予自己一些紧张感,即使在做的事并不紧迫,外界对你的要求没有那么高,请自己给自己一些标准——不容易以上,艰难未满

三、读书笔记写读书笔记是很有效的投入读书的方法

写读书笔记很清晰,两三秒就可以把握重点

虽然看起来耗时了,但是长远看来非常节省时间

而且在做笔记的过程中,会因为记笔记带动的思考而不由自主地投入其中

四、对碎片化信息及时整理碎片化信息本身并没有问题,关键是很多时候没有进行整理就将它纳入我们的收藏夹,眼花缭乱未经整理的信息本身就携带着扰乱心绪的特性,它们会让人分心在明明自己不需要的信息上,耗费很多注意力,而注意力本身就是一种能量

我们只需要花一两分钟的初步整理,就可以让信息更加具体化,有针对性,更加可执行,过滤掉无关的信息

信息爆炸时代,静心从行动开始!!愿与您分享美好生活CONTACT BETTER BRANDTEL: 0755+8654 8463MAIL: UU@better-brand.comWEIBO: www.weibo.com/betterbrandADD: 深圳南山区前海路南山花园9栋Http://www.better-brand.com




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